Zoli76 futás

2016.07.24 Vasárnap, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:37:00

Távolság

14.5 km Szint: 415 m

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Edzésleírás

Gerecse Trail verseny Tardoson.  4en mentünk Pécsről :) Ferk Anikó ,  Borsitzky Balázs , Kovács Attila és jómagam :) a nap végén 553 Kmtert mutatott a km óra :) a verseny szuper hangulatú volt , kár ,hogy a  célban elfogyott az ivóvíz :D 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:00 14.5 06:41 8.97 415 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!