Bögam futás

2009.09.15 Kedd, 06:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:58

Távolság

9.5 km

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
96
Maximum
169

Edzésleírás

5 csótó. 2 km laza, 4x3' gyors, közte 3' laza, 4km laza. Jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:58 9.5 05:22 11.18 0 96 169 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!