ikerkaszat 10.18 km Futás 2016-07-18-n 17:47-kor

ikerkaszat futás

2016.07.18 Hétfő, 17:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:26

Távolság

10.18 km

Tempó

07:13 p/km (8.32 km/h)

Edzésleírás

Elég rosszul ment, izomláz és éhség gyötört, no, ha ez a kettő összefog, kicsinál! Este megmértem a vérnyomásom 89/52, ez sem tesz jót az ügynek, csak kóválygok egész este!

61.2 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:26	10.18	07:13	8.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ikerkaszat 2899 napja

Nincs nokedli, fogyókurás verseny van!:-)

De pont arra gondoltam, hogy az egészséges életembe (nem dohányzom, nem iszom töményet, egészségesen étkezem és rendszeresen sportolok) fogok belepusztulni!

Liller 2900 napja

Szerintem egyél egy jó pörit nokedlivel,és minden helyre jön :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.