Zuzmó bringázás

2009.09.14 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

20 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

Eltekertem a Köki usziba, aztán úszás után haza. Úgy tűnik nagyon gyengén nyomom, mert így alig vagyok gyorsabb, mint futva... ki érti ezt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:00 20 05:15 11.43 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

hencs007 képe

hencs007 5400 napja

Vagy futásban vagy nagyon jó!!!
Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!