dorik 27.5 km Futás 2016-07-13-n 17:00-kor

dorik futás

2016.07.13 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:42:00

Távolság

27.5 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Utso hosszu futas. Mosott szar vk kb pentek ota, egeszsegileg sem a legjobban atmenetileg, de nincs mar hova tologatni. Igazabol ez mar siman megy igy is...szal nem lehete nagyon gyenge :)

Meg kicsit ragyorsitok a kovetkezo 1 hetben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	30	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

B 2893 napja

nagyon jo!! megy ez!

Felszerelések

Asics Nimbus 17

Nike high compression top zöld

Egyéb CEP neonzöld szár

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.