szaboaron86 futás

2016.07.15 Péntek, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

23:10:00

Távolság

91 km Szint: 7670 m

Tempó

15:16 p/km (3.93 km/h)

Edzésleírás

Marathon 7500 Avagy feszegesd a határokat.

Éreztem hogy ez most erős lesz. Meg is evett a Bucsecs. 65ig egész jól mentünk, aztán megborultam. Felfele séta közbe erősen zihálás, szívdobogás, majd össze esés. Le is kellett ülnöm picit, majd közöltem Balázzsal hogy innen semmi izmozás, csak a teljesítésre megyünk. Szóval lesétáltuk a maradék 9 órát. Nagy meglepetésre nem igazán előzgettek sokan így se minket, vaszínű más is megfeküdt. Maga a Bucsecs vmi varázslatosan szép. Valóságos őserdő vad részekkel, hatalmas szikákkal. Egyszer mindenkinek el kell ide menni, aki szereti ezt a műfajt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 91 00:00 0.00 7500 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

marky képe

marky 2896 napja

7670 szint a 91-en? bazzzz!

borlali képe

borlali 2901 napja

Elismerésem ismét! :) Remélem a lábfájás már a múlté! :)

zolle képe

zolle 2909 napja

Szép kis távnak, versenynek ígérkezik. Mindent bele! :-)

Felszerelések

Hoka Challenger ATR