Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Fokozó futás. 4:15-ről 3:45-ig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:49 | 15 | 04:07 | 14.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |