running Laca futás

2016.07.06 Szerda, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:49

Távolság

15 km

Tempó

04:07 p/km (14.56 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. Fokozó futás. 4:15-ről 3:45-ig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:49 15 04:07 14.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!