tuskenrider 180 km Bringázás 2016-06-26-n 00:00-kor

tuskenrider bringázás

2016.06.26 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:18:22

Távolság

180 km Szint: 1680 m

Tempó

01:46 p/km (33.92 km/h)

Edzésleírás

Ironman Austrria

T1:5.31

két kör, körönként 800 szint, második körben leszakadt az ég, nem volt egyszerű a szerpentines út esőben

az órám szerint a második kör picit jobb lett így is de ez szándékos volt.

ahhoz képest h kétszer edzettem a bükkben idén egész jó

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:18:22	180	01:46	33.92	1680	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.