dorik bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:20:00Távolság
140 kmTempó
02:17 p/km (26.25 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
6 orat akartam bringazni, szal meg egy karika ramehetett volna, de nem neztem kozben abszolut semmit :) ez a holland szel komolyan olyan mint ernyovel uszni. De Atadon eldobom a francba! Szelcsendben indultam, 11 korul meg volt hogy 21-22vel mentem szembeszelben.
Faradt voltam, sokat kivett az onkenteskedes az atletika EBn, utazgatas naponta, acsorgas, joves-menes, persze sokat adott is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 150 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike high compression top fehér
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 2908 napja
Atádon majd mész, mint a rakéta, mert nem lesz ugye szél.... :)