korpaZASZ futás

2016.06.29 Szerda, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:12

Távolság

15 km Szint: 60 m

Tempó

04:37 p/km (13.01 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Hévíz Keszthely Hévíz, kánikulában, mellette egészen alacsony pulzussal, megis, mivel jött fel a gyomorsav szinte végig, nagyon nem esett jol.

 

ez most egy sokkal jobb edzestől fosztott meg.

 

Kicsit belenéztem  Tour de Hongrieba, de inkabb lett volna jobb a futasom.

 

nem is rossz hétköznap három orat edzeni :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:12 15 04:37 13.01 60 0 0 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!