dorik 15.6 km Futás 2016-06-23-n 16:00-kor

dorik futás

2016.06.23 Csütörtök, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

15.6 km

Tempó

06:02 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Na ez ma nagyon nem sikerult. Halistennek lassan vege a 2 het helyettesitesemnek ami elegge kicsinalt, kulonosen kozben a lakasprojekttel, de lakasprojekt is lejjebb lesz veve es tenyleg a sport es pihenes lesz az elso Atadig.

Nem is eroltettem tovabb, van amikor nincs ertelme.

Mellette egyszeruen hihetetlen kanikula volt vihar utan, vihar elott, full para tartalommal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:00	15.6	06:02	9.96	0	0	178	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Nimbus 17

Nike high compression top narancs

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.