Edzésleírás
Futás Robival.
Találkozó a Római elején. Majd mondta, hogy Pajci a szigetre megy, ha van kedvem mehetünk arra is. Mondtam miért is ne. Ki a szigetre, az majdnem egy 5-ös, ott egy belső, és vissza. Mind3 szakasz 23,5 percen belüli lett. Így a szigeten még picit gyorsultunk is.
Melegem volt nagyon, egy kis szellő jól esett volna.
Jó futás volt, kellett nagyon.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:56 | 20.25 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ZeRoberto 3035 napja
Kösz Zozó, ha mára nem beszéljük meg lehet ellazsálom az edzést! na de így nem lehetett...