mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:32Távolság
7.4 kmTempó
04:48 p/km (12.50 km/h)Edzésleírás
Átmozgatásként bekocogtam dolgozni. Legközelebb már csak szombaton Almádiban futok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:32 | 7.4 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
pecsenye 5555 napja
Haajrá Joci! Szombaton találkozunk
TiGör 5555 napja
Nagyon fogok szorítani neked! Ügyes legyél, az Erő legyen veled! :)
mjoci 5555 napja
Köszi, a futás ugyan jól esett, csak nagyon kevés volt, de csak ennyi mehetett. Pihent szeretnék lenni szombatra.
Blue 5555 napja
Beteg lettél Bandita?:)))
Még csak a hét közepe van irány Szentendre vagy valami hasonlóan közeli hely,különben kapsz a turbánodra egyet!:)))
Gratula!
Házisárkány 5555 napja
Kína össznépi termelését kívánom!!!!!Pihenj sokat,a szombati futáson küldök egy kis egerdzsit!
*Zita* 5555 napja
Szóval ez az a kivétel (mármint a futásmentes hét alól), ami erősíti a szabályt...:) Valld be, már nem bírtad tovább nélküle! További jó pihenést és szigorúan fejben futást kívánok a következő néhány napra!:)
Bense Kriszti 5556 napja
Már csak hármat kell aludni! Jó lesz!!!
levix 5556 napja
Jó kocogást Almádiban...
steve71 5556 napja
Szép laza tempós átmozgatás.:D
Soxerencsét a 7vgre Joci.
Soxerencsét a 7vgre Joci.
kola 5556 napja
Bekocogtam:)) Gratula!!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 5554 napja