Edzésleírás
Hermes kör - 2x Muck-kal. Hermes és Brennbergbánya között építettek egy autópályát a régi út helyett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 38.6 | 02:43 | 22.06 | 775 | 0 | 0 | 166 | 143 |