Edzésleírás
Egész éjjel járt a fejem, korán elmentem futni, hogy kiürítsem az agyamat. Nem sikerült. A lélekjavító üvöltés is gyengébbre sikerült, mint szerettem volna, de nehezen jött ki.
A futás jól ment, viszonylag...
Köszönöm az egészséget, és a lehetőséget, hogy futhattam!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:06 | 12.06 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
retisonic 3049 napja
Ez a legszarabb, amikor kattog az agyad, és nem bírsz elaludni. Nekem vasárnap éjjel volt ilyen, kb. semmi nem aludtam. Jó lenne ilyenkor kikapcsolni az agyad. Azért egs!