Edzésleírás
hegyi intervall tv torony/13,02/4x + 10x2min + 5x3min
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 30 | 03:40 | 16.36 | 500 | 58 | 0 | 177 | 145 |