tormanoja 8 km Futás 2016-05-31-n 11:00-kor

tormanoja futás

2016.05.31 Kedd, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:45

Távolság

8 km

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Edzésleírás

tó-kör: 38:17

Nagyon rosszul esett, nem kaptam levegőt rendesen és nehéz volt mindenem, ha nem mértem volna azt mondanám ez egy 42 perces kör volt, az az egy tartott életben hogy az érzés ellenére a részidők nem voltak rosszak. Szeretnék rájönni, hogy miért élem meg mostanában ennyire hullámzóan az edzéseket, de ez egyelőre rejtély.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:45	8	05:36	10.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kincsoo 2950 napja

Lehet h edzesen kivul le vagy terhelve melo es mas dolgokkal.... ilyenkor az edzesek is nehezebben mennek...talan

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 7W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.