leon01 21.1 km Futás 2009-09-06-n 10:00-kor

leon01 futás

2009.09.06 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:32:04

Távolság

21.1 km

Tempó

04:22 p/km (13.75 km/h)

Edzésleírás

Nike félmaraton,jó kis verseny volt,csak ez a kemény futás ne lett volna....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:04	21.1	04:22	13.75	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

cica66 5409 napja

Nagy nagy gratula!!!És én is örülök,hogy találkoztunk ismét..:)

futacica 5411 napja

GRATULA!!! Nagyon jó kis verseny volt bizony. És ha már verseny, akkor keményen illik is futni :o)

mateve 5411 napja

GRATU! Nagyon jól mentél! Lazázni hétközben is lehet.... :)))

leon01 5411 napja

A verseny azért verseny,hogy ne "Laza" vagy "normál" futás legyen.

mjoci 5411 napja

Gratulálok.
Minek rohantál annyira???:))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.