pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:00Távolság
19 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Nagy nehezen megszerveztem hogy eljussak futni,végig se gondoltam rendesen,hogy ebben a melegben,kéne itatós táska.. Várgesztes fele futottam a sárga jelzésen,majd az utolsó dombnál jobbra fel a kék jelzésen Kőhányásnak,ott tobbfutottam a templomig ,mert ott van egy kút,ott ittam kb10km-nél,majd továbbindultam a kéken,de az nagyon elvitt,így visszafordultam és a juhodály fele hazafutottam. Elég szomjas voltam a végére.Nem esett valami könnyen a tegnapi résztáv után,főleg egyedül.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 19 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
