Edzésleírás
Ub: Zanka-Badacsonytordemic. Na az ugy kezdodott, h Dorgicsen lerobbant a csapatbusz, mikor mar elindult a futonk... Azt talaltuk ki h en valahogy elorejutok es mivel ugyis 2 orat futok addig a tobbiek inteznek valamit. A futocucc mellett meg vittem egy telefont, legalabb az legyen nalam. 2 stoppal elorementem majd nekiindultam. Hamar felporogtem, nagyon klasszul ment a futas. Huvosebb volt, szep taj, lehetett elozni. Nagyon mentem nehol 4:00 alatt. Kozben sotetedett, nalam se lampa, se penz azt sem tudtam mi lesz csak futottam. Nagyon kalandos volt. 15 korul teljesen ramsotetedett, picit talan lassultan is. Sokat izzadtam ami kezdett leszivni. A tok sotetben tobben kerdeztek h nincs lampam?! A telomat nem akartam erre hasznalni, ki tudja mi jon meg. Aztan 21-nel jott a Varga pinceszet es epp ekkor indult CsTomi, neki volt lampaja es bicajos kiseroje is! Na gondoltam innen vele megyek. A gyomrom ugyis kezdett szar lenni. Innentol kicsit lassabban mentunk de ez is jo nehez lett. Teljesen kiszaradtam. Kozben megjottek a tobbiek, igy a vegen meg kicsit gyorsitottam majd befutas. Jol ment ez az esti, vegig dimbes dombos palya. Elveztem az elso 2/3-t, igaz a vege szenvedos lett. Utanna csak a tobbieknek szurkoltam. Jo hosszu ejszaka lett. Egy darabig eltartott mire a gyomrom helyrejott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:21 | 31 | 04:22 | 13.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
azért 31km egyben jó kis kihívás. Az pedig nem te lettél volna ha valami lápácskával szaladgálsz:) ez egy igazi UB-s sztori:)))
szép kis kaland, jó futás, örülnék, ha így menne nekem is a 31 kili, főleg, ha bírnám utána. :)
egészségedre!
Na, ezek a kalandok hiányoznak az UB-ről. Gratula!
Nagyon szuperül futottál! Szurkoltam, ahol csak tudtam! :)
Tiszta kalandtúra. Gratu :)
ZeRoberto 3098 napja
Neked nincsenek nehezítő körülmények, bárhol-bármikor képes vagy egy jó versenyre...hiányzik az UB ezután a beszámoló után...