Edzésleírás
Nike feles, háztól-házig futással.:)) Az elsö félmaratonját futó Zitát kisértem el. A vége kissé nehezen ment, de leküzdöttük a nehézségeket. A gratulációk is inkább öt illetik meg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:15 | 3.2 | 05:05 | 11.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
02:16:09 | 21.1 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:34 | 3.2 | 04:33 | 13.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hatalmas gratula :)
yoyo 5559 napja
Jól van bandita megy az ötcillag .