Bacy bringázás

2009.09.05 Szombat, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:00

Távolság

34.5 km

Tempó

03:22 p/km (17.84 km/h)

Edzésleírás

Mostani bringázásban volt minden!!!Az elejnén mentem be a városba mint a fene!!!Aztán a Termivel CM-es matricákat szortunk szét!!!Aztán megint tempósabban lementünk Plázához a bátyám munkahelyére!!!Utánna futárkodtunk vele egy kört!!Onnan felmentünk Druszáékhoz, Termi haza felé ment!!!Druszáéktól a Zsolnay szoborig megint egy durva tempó!!A busz elött mentem szinte végig!!Mert Druszámék busszal mentek, mentek buliba!!!Felkisértem őket Mistro Pizzériába és onnan hazáig megint egy elég kemény tempót nyomtam!!!Szerpentínen elő 3 as hátul 5 ös tárcsa végig kiállva!!!Szóval mint az elején is mondtam volt tegnap minden féle!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:16:00 34.5 03:57 15.22 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!