ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:31Távolság
10.19 km Szint: 100 mTempó
06:20 p/km (9.48 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Sajnos edzés után rosszul lettem (hypoglikémia- homályos látás), mert szülői értekezlet miatt későn tudtam indulni és futás után sem ettem egyből, hanem mentem zuhanyozni.. :-(
Amúgy már lélekben Nem keszthelyen vagyok, hanem Plitvizén. Ma megnéztem a maraton szinttérképet... Még barátkozunk.. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:31 | 10.19 | 06:20 | 9.48 | 100 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
zsudzsud 2954 napja
De szép maratonod lesz!
ikerkaszat 2955 napja
Misi még egy orosz párnak azt is elmottyogtam merre találják a büdös hévízi vizet:-) Ez is benne van az időben:-)
Liller 2955 napja
Vigyázzzzzááá Magadra Te Lyány,mert ez így nem vicces!
yeppster 2955 napja
Nem jo fogyokura a szuloi ertekezlet :) jo kis tempo ez igy is :)
holovacz 2955 napja
Nekem nagyon baratsagosnak tunik ez a szintterkep, nem lesz gond :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
marine 2952 napja
A kajálásra vigyázni! Ha nem tartom rendesen a kajaidőket, akkor mostanában én is irtó szarul tudok lenni, ez motivál, hogy enni kell :D Főleg azokon a napokon, mikor futni is akarok munka után :)