galagyuri 15.26 km Futás 2016-05-23-n 20:25-kor

galagyuri futás

2016.05.23 Hétfő, 20:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:25

Távolság

15.26 km

Tempó

04:29 p/km (13.38 km/h)

Edzésleírás

Diobol be az Arpadfejedelm uti MOL kutig es vissza. Tegnap utan elegge el voltam faradva mert futas utan meg vagy 2 ora fotos-seta kovetkezett valamelyik lurkoval mindig a nyakamon raadasul feltavtol mezitlab. Szval reggel kicsit leharcolva ereztem magam es a jobb sarkam is mintha ereznem, de este elmentem egy konnyu futasra. Nagyjabol minden rendben volt, konnyen futottam es hamar jol is esett. Elveztem a mozgast vegig. Klassz nyari este volt. Vegig igyekeztem visszavenni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:25	15.26	04:29	13.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 3105 napja

jó kis futás, még világosban. Hiába nézem a térképet, ott nem találom a diót. :) :P EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.