Edzésleírás
mit is írhatnék?
A jóga eleje nagyon jól ment, utána már sokkal nagyobb fokú figyelmet kellett fordítanom, ami hol ment, hol kevésbé.
A Shavasana, az nem a relaxról szólt, hanem a mantráról.
Köszönöm!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |