tormanoja 7.5 km Futás 2016-05-16-n 19:00-kor

tormanoja futás

2016.05.16 Hétfő, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:05

Távolság

7.5 km

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

103

Maximum

172

Edzésleírás

Azt hittem csak kocogunk egy lazát Balázzsal, eléggé kivoltunk még az éjszakázástól, dehát nem lett annyira laza, Balázs túlságosan belejött.

tó-kör: 37:45

A múlt hét nem úgy alakult edzésügyileg, ahogy terveztem, és ez a hét se lesz jobb :-(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:05	7.5	05:29	10.95	0	103	172	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kincsoo 2964 napja

fuh ismerős érzés.... :-(totál ki tudok akadni h semmire nincs időm.... csak a melo, melo...:-(

jocccc 2965 napja

nem baj, majd a hétvége jó lesz! :)

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 7W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.