Edzésleírás
Esett, de meleg, kellemes volt: 2 csótó ütemesen (7,15 7,17) 9 emlékmű. Ma Asics-ben futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:11 | 8.11 | 05:49 | 10.31 | 0 | 87 | 164 | 153 |