galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:28Távolság
15.23 kmTempó
04:30 p/km (13.35 km/h)Edzésleírás
Diobol a romai vegere es vissza. 2 nap sok munka keves pihenes es no futas utan jol esett futni menni. Bar elindulni nehez volt, de eleg konnyen ment. Erdekes mert meg mindig eleg eros izomlazam van igy majdnem 4. napja de megis eleg konnyuek a labaim. Fejben nagyon jol esett. A hatam kicsit szar. Valszeg a sok ules...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:28 | 15.23 | 04:30 | 13.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
