Edzésleírás
max85%, avg73% hásságy bogád, szöllőcukor adagolva, szeles felhős 10perc nyújtás benne van
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:00 | 10 | 10:36 | 5.66 | 300 | 0 | 155 | 134 |