Edzésleírás
Velencei-tó Szupermaraton 1 kör. A másfél óra rajtcsúszáson és féltáv előtti bokakibicslakáson kívül kellemes volt, több sporival is találkoztam menet közben. A végén már az eső is el kezdett szemerkélni és elég rendesen feltámadt a szél ami az utolsó kilóméteren eléggé fárasztó volt. Elfáradtam, de utólag jól esett. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:21:30 | 27.1 | 05:13 | 11.49 | 0 | 93 | 170 | 153 |