Edzésleírás
Reggeli 3 szigetkör, plusz oda-vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:22 | 1.2 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 148 | 141 | |
00:52:33 | 10.7 | 04:55 | 12.22 | 0 | 0 | 159 | 149 | |
00:25:27 | 5.35 | 04:45 | 12.61 | 0 | 0 | 173 | 153 | |
00:05:19 | 1.2 | 04:26 | 13.54 | 0 | 0 | 173 | 166 |