running Laca futás

2016.04.29 Péntek, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:41

Távolság

12.5 km

Tempó

03:54 p/km (15.41 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. 12km benne 22x fél perc gyors-fél perc lassú váltogatás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:31 3.18 04:15 14.12 0 0 0 0
00:22:00 6.12 03:36 16.69 0 0 0 0
00:13:10 3.2 04:07 14.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!