tormanoja futás

2016.04.25 Hétfő, 11:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:15

Távolság

8 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
66
Maximum
180

Edzésleírás

Ma könnyítettem egy kicsit, megfordítottam az irányt, hogy hátszél legyen. Izomlázasan is elég jól ment, ilyen időt nem is futottam még idén. 37:45

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:15 8 05:39 10.61 0 66 180 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 7W