running Laca futás

2016.04.21 Csütörtök, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:45

Távolság

15 km

Tempó

04:03 p/km (14.81 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. Tomival 6km váltogatás. 2 oszlop gyors-2 oszlop lassú.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:21 4 04:20 13.83 0 0 0 0
00:21:42 6 03:37 16.59 0 0 0 0
00:21:42 5 04:20 13.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!