Edzésleírás
B: 400m vegyes
600m gyors tekivel
5x100m gy időre: 1'34", 1'29"; 1'33"; 1'30"; 1'30", köztük 40" pihi
500m gy bója+TEA
L: 100m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |