Edzésleírás
Tegnap tesi lábizom erősítés volt , félek a holnapi versenyen bajom ne legyen . Végig nehéz volt a lábam fáradt is voltam de Bzs,Józsi és Bebe társaságában jó volt tekerni . 2x3 perc eb plus laza ga1-kb . A szél az nagyon fújt nem élveztem a szele .Jó volt tekerni várom a holnapot .
https://connect.garmin.com/modern/activity/1127959139
20/10
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:00 | 34.45 | 02:51 | 21.09 | 126 | 0 | 89 | 175 | 131 |