Edzésleírás
A terv a Büdös Árokig futás, de annyira lazán ment, hogy képtelen voltam visszafordulni, ezért elmentem a bringás úton a Lupa szigeti útig, ott befordultam és mentem visszafelé a gáton.
Jól esett, és jól is ment. Néha persze zavart a szél, meg elég meleg is lett.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:22:30 | 25.25 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |