tormanoja futás

2016.04.17 Vasárnap, 10:26:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

6 km Szint: 100 m

Tempó

10:10 p/km (5.90 km/h)

Edzésleírás

KEM-i tájfutókupa 2. forduló Várgesztes

Vártam már, rég nem voltam tájfutni. A méretaránnyal az elején megint volt gondom, és kétszer is mellé mentem, vagyis inkább csak hiába kerestem nem találtam a bóját, pedig tudtam hol vagyok. Végül meglettek, de benne hagytam jópár másodpercet a pályában.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 6 10:10 5.90 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!