Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:21:50

Távolság

21.4 km

Tempó

03:49 p/km (15.69 km/h)

Edzésleírás

Vivicita fm. Elozetesen alakult a forma. A heten ugyan vegig nem ereztem erosnek magam es tegnap is eleg rosszul alakult eves, pihenes szempontjabol de azert az 1:20 alatt cel volt. Hatalmas szel volt a palyan, 10-ig szembeszel onnantol hatszel es nagyon meleg is lett a vegere 24 fok. Gyorsan elteltek a rajtelokeszuletek es nem kajaltam jol tegnap mert nagyon teltnek ereztem magam. Rajtnal mindenki kilott. DrDani es Sz. Zoli elmentek egy 100m-re mert kicsit elirebbrol indultak. Kuti Andris es Robi volt velem. Lenduletes kezdes volt...3:38. Aztan jott a Margithid es 2kmnel mar a pofaszel... Itt gondoltam hiba volt nem elmenni Daniekkal mert ott ment elottem egy szuper 15fos boj en meg egyedul kuzdottem a szellel ill Merenyi Timivel de O nem sok szelet fogott. Igy mentem egyedul. Aztan a Lancidon es utana osszejott egy kisebb boj, Abdris es meg egy srac akik mar vezettek is igy a 2.hosszu pofaszelben valtott vezetesre alltunk. Zoli utol is ertek igy egy kis darabon negyen mentunk. Klassz versenyzes volt bar a tempo nem volt jo, usztak el az idocelok. Daniek csoportja vegig elottunk egy 50-100mre. Aztan egyszer Zoli leszakadt en meg nem voltam eleg okos es nem mentem csak keson a srac utan igy itt szetesett a vonatunk. Jott a fordulo es a hatszel de fejben eddig sem voltam eros itt elegge el is engedtem mert a hatszelben sem sikerult vmi fergeteg tempora valtani. Lassan ertem utol futokat az elottem futo bojbol aztan az is szetesett. 13-16 kozott volt egy holtpont. A frissitoknel mar ontottem is magam mert kezdtem megfoni a hatszelben. 17 utan kicsit erore kaptam es szep temposan befutottam. Az ido csalodas de a verseny nem. Senki nem futott ma nagy idot es tudtam menni a tobbiekkel. Innen kell most tovabb fejlodni! Utana meg dzsrmbori.
Koszonom mindenkinek a sok szurkolast! Sokat kaptam.

8 hozzászólás

borlali 3138 napja

Gratulálok Gyuri! Nem voltak ideálisak a körülmények, lesz ez ennél sokkal jobb is! :)

Gyurma 3139 napja

Szép volt Gyuri!

LTimi 3141 napja

Gratulálok!!!

Lillus 3142 napja

Gratula Gyuri!

hidemano0o 3142 napja

Hát igyekeztem besegíteni, de éreztem, hogy nem lesz egy sétagalopp , elég stabilnak tűnt a tempód, engem ez szél és a fel-le nagyon megviselt, le is szakadtam.... Látod, hogy nem vagyok még elég állóképes... :) Grat szép menet volt :)

korpaZASZ 3142 napja

Gratulálok, kellemetlen időjárásban az elemekkel is keményen kell harcolni, ami sajnos felőrli az embert.

Shrek 3142 napja

Gratulálok Gyuri! A szél ma betett mindenkinek ...

RemAti 3142 napja

Gratulálok!