galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:29Távolság
16.73 kmTempó
04:41 p/km (12.79 km/h)Edzésleírás
Csak delutan tudtam futni menni. Nem is volt baj, legalabb pihentek a labak bar az ebedtol meg nem volt ures a gyomrom. Amugy konnyen ment a futas vegig csak kicsit gyenge voltam nem is faradt. Diobol at a Kazal fele ott jott R.Robi innen kicsit lassabban a Romaira majd fel Aranyhegy iranyaba es itt nem mentem haza hanem megkerulve a hegyet meg 1x atvagtam rajta. Klassz az a szakasz. Brutal meredek de nem hosszu. Jo edzesnek, igyekszem ezt tobbx betenni. Klassz edzes volt amugy, eleg konnyu.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:29 | 16.73 | 04:41 | 12.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
