sogyu futás

2016.04.07 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:30

Távolság

14.5 km

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Edzésleírás

Gergovel Dunaparton D fele.

3km bemelegites, 8km tempo 4:30-on belul, 3km levezetes.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:30 14.5 04:52 12.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!