Edzésleírás
lépés:85/103 40 körül holtpont, utolsó 3-5 km jól ment!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:49:58 | 49.2 | 05:54 | 10.18 | 180 | 81 | 163 | 125 |