Edzésleírás
Bemelegítés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:20 | 4.4 | 06:26 | 9.32 | 0 | 0 | 177 | 146 | |
00:09:34 | 2 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:32 | 1.6 | 05:58 | 10.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jankó 5420 napja