AAni 6.8 km Futás 2009-08-25-n 19:15-kor

AAni futás

2009.08.25 Kedd, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:51

Távolság

6.8 km

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Edzésleírás

A táv első fele bőven 6 percen belül. Utána a futás előtt bekapott pár falat okozott némi gondot... Jó lett volna megfejelni még 2-3 km-rel de már így is sötétben értem haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:51	6.8	06:00	9.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kola 5424 napja

egyre jobb vagy, bár vártam még 1-2 futást:)))))

farkass74 5425 napja

Edzés előtt két-három kocka étcsoki nagyon szuper! Ja, és nem okoz gondot se...legfeljebb másnap! :))
Komolyan: Ügyes voltál! Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.