HengerPetra bringázás

2016.03.23 Szerda, 18:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:40

Távolság

9 km

Tempó

02:11 p/km (27.46 km/h)

Pulzus

Átlag
105
Minimum
0
Maximum
122

Edzésleírás

20 perc könnyű bringa + 12 perc erősítés (felsótest, plank). Csípőinjekció után 2 nappal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:40 9 02:11 27.46 0 0 0 122 105
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!