ezell 7 km Futás 2009-08-23-n 19:53-kor

ezell futás

2009.08.23 Vasárnap, 19:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:55

Távolság

7 km Szint: 150 m

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Edzésleírás

Gellért-hegy kör.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:55	7	04:25	13.58	150	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ezell 5424 napja

Te aztán utána néztél a dolgoknak:-)

Őszíntén és kicst szégyenkezve vallom be, hogy Tanger nevezetű város létezésével nem voltam tisztában, nem gondoltam bele, ennek esetleges mögöttes jelentésébe.:-(

De ha már Saper, akkor Clifford, aki bostonban neurológiaprofesszor.

A Gellért köröm:

Szabolcska M. utca-Fadrusz utca-Balogh lejtő-Ménesi út-Mányoki út-Kelenhegyi út-Szirtes utca-Citadella sétány-Szirtes utca-Kelenhegyi út-Somlói út-Alsóhegy utca-Ménesi út-Balogh lejtő-Fadrusz utca-Szabolcska M. utca

ripetti 5425 napja

Azt értem, hogy Tangerban voltál, és Edzőbá e nyelvi leleménnyel kérdezett rá, hogy milyen Tangernál a tengerpart. De mi az a "Szaper"?
A balkáni McCann Erickson vezetője? Srđan Šaper?
Vagy a Floridai Közponi Egyetem angol tanszékének "Szöveg és Technológia" professzora? Craig Saper?
Vagy valami más?

És pontosan merre megy ez a Gellért-hegy kör? Ha szép, én is futnám néha.

ezell 5425 napja

Szaper, a sós víz az orromat is tiszticcsa!:-)

Gebregab 5425 napja

Hajrá, milyen volt a tanger?!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.