biciklis_bob bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:19:42Távolság
65.2 km Szint: 413 mTempó
02:09 p/km (28.00 km/h)Edzésleírás
A kört Kópháza felé kezdtem. Lutzmannsburgig 32-es átlagot mentem. Hátszelem volt, kb 25km/h. Visszafele Völcsejig sikerült 30 fölött tartani az átlagot, aztán Röjtökmuzsaj előtt a lejtőn majdnem ismét felment az átlagom 30-ra, de mégsem. Két műzliszeletet vittem magammal, de evés közben nem tudtam kellőképp lélegezni, így csak az egyiket ettem meg. Eddig ez volt a leggyorsabb köröm.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:19:42 | 65.2 | 02:09 | 28.00 | 413 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
