Edzésleírás
Indulásként hátszél, ragyogó napsütés, ejj, de élveztem és közben meg tudtam, nagy szívás lehet ez még...
Aztán az első tizenpár kili legyűrése után zempléni útviszonyokba ütköztünk: iszonyú sár, terepjáró gépek által felszántott, tekerhetetlen út. Grrrrrrr. A gyalogtúra is tele volt szinte járhatatlan részekkel. Biciklivel ez dupla nehezítés. A felfelé tekerésben nagyon szenvedtem, konkrétan nem volt elég a levegő, amit az egyik szelelő orromon tudtam beszívni. A szembeszél és a levegő hőmérséklete megint előhozta a torokfájásom, megizzadtam rendesen, aztán persze fáztam... ahh, inkább menjünk vissza, ez a túra most nem hiányzik...
És még így is elégedett vagyok. :-D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:36:00 | 23.3 | 06:42 | 8.96 | 520 | 0 | 0 | 0 | 0 |