Edzésleírás
Egy teljesen más fajta jóga, mint amihez szokok. Másképpen. Könnyedebben, de legalább ilyenkor jobban tudok koncentrálni a mély és mélyebb lélegzetekre.
Amikor persze amikor éppen magamra figyelek és éppen oda nézek, ahol nem azok a szemek vannak. :)))
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |