erhat futás

2009.08.23 Vasárnap, 10:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:08:08

Távolság

30 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
142

Edzésleírás

max pulzus 70%-án , 133-134 bpm Nkáta-Tbicske-Tság-Szkáta-Nkáta

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:08:08 30 06:16 9.57 0 0 142 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!